Sáu Bữa Ăn Thuần Chay Giá Rẻ

Sáu Bữa Ăn Thuần Chay bổ dưỡng và giá cả phải chăng 

Nếu bạn đang tìm kiếm những bữa ăn rẻ, ngon và dễ làm, thì chúng tôi đã tổng hợp danh sách bảy món ăn thuần chay rẻ tiền và thú vị dành cho bạn. Chúng tôi cũng đã liệt kê giá trung bình của một số nguyên liệu, cho bạn biết bạn có thể tiết kiệm được bao nhiêu. Chúng được đóng gói với các thành phần bổ dưỡng, chứng minh rằng bạn có thể tiết kiệm từng đồng xu của mình và lấp đầy bụng của bạn với sự tốt lành – tất cả đều có trong chế độ ăn thuần chay.

1. Bolognese đậu lăng

Phục vụ món cổ điển này bằng cách thay thế 500g thịt bò băm trị giá 130.000VNĐ bằng cùng một lượng đậu lăng với giá chỉ 40.000VNĐ. Để có thêm dinh dưỡng, bạn cũng có thể chọn thêm một ít rau củ đông lạnh vào spag bol thuần chay của mình - thứ mà bạn có thể tìm thấy với giá chỉ 30.000VNĐ hoặc ít hơn cho mỗi túi. Hãy thử công thức bolognese đậu lăng thuần chay của chúng tôi tại đây.

2. Cơm thập cẩm rau bina, đậu xanh và chanh

Công thức vắt nước cốt chanh dễ làm này là một bữa ăn no đòi hỏi ít công sức và nguyên liệu nhất. Công thức cơm thập cẩm rau bina, đậu xanh và chanh này  chỉ có giá 91p mỗi khẩu phần, so với phiên bản thịt gà sẽ có giá gấp ba lần trở lên.

3. Ramen cà ri dừa

Bạn có biết bạn có thể mua mì ăn liền nhãn hiệu riêng trong các siêu thị như Vinmart và Cửa hàng tiện lợi chỉ với 32p, sử dụng công thức ramen dừa cà ri này, bạn có thể có một bát ramen đầy rau và hương vị chỉ với 90p mỗi phần!

4. Ớt chay

Bạn có thể tự làm tương ớt thuần chay từ đầu với những nguyên liệu rẻ tiền như cà chua đóng hộp và đậu tây, hoặc thậm chí bạn có thể mua một hộp tương ớt trộn đậu từ siêu thị với giá 80.000VNĐ. Bạn cũng có thể thêm thịt băm đậu nành, bạn sẽ tốn ít hơn 72.000VNĐ so với nếu bạn chọn thịt bò băm. Kiểm tra công thức ớt thuần chay của chúng tôi.

5. Mì Pesto rau bina

Ai biết bạn có thể làm một công thức mì ống ngon cho cả gia đình chỉ với 40.000VNĐ mỗi phần?  Công thức mì ống sốt rau bina của chúng tôi được thiết kế bởi các chuyên gia dinh dưỡng nội bộ của chúng tôi. Món ăn chỉ mất 15 phút nấu và chắc chắn sẽ khiến ví tiền và vị giác của bạn hài lòng.

6. Bữa tối “Bít tết”

Công thức bữa tối "bít tết"  này chứng minh rằng bạn có thể ăn những bữa ăn xứng đáng 'ăn tối' tại nhà với ngân sách tiết kiệm và tránh chi (ít nhất) 135.000VNĐcho một miếng bít tết. Thay vào đó, bạn có thể tạo phiên bản thuần chay, rẻ hơn của riêng mình từ đầu!

Chúng tôi hy vọng bạn thích thử những bữa ăn thuần chay ngon và rẻ này. Để biết thêm các mẹo và công thức nấu ăn thuần chay để ăn uống lành mạnh với ngân sách tiết kiệm, hãy duyệt qua trang FanPage chay quán. Các blog của chúng tôi có rất nhiều thông tin về cách sống theo lối sống thuần chay với chi phí thấp và bạn có thể tìm thấy các bài đăng mới nhất của chúng tôi trên mạng xã hội bằng cách theo dõi trang

#anchay #anchaygiare #chayquan